Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1588 kcal
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Líp: 69,31g | Prot: 53,06g | Carbs : 175,00g.
Jantar: Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Family). Snacks/Outros: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Mars Milky Way (Minis), 3 Musketeers 3 Musketeers Minis, Twix Twix Minis (1). mais...
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2681 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansar - 16 horas e 1 minuto, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yohoyoh
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