Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2342 kcal
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Líp: 74,91g | Prot: 93,47g | Carbs : 319,27g.
Pequeno Almoço: Nutella Hazelnut Spread, Kingsmill 50/50 Bread, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Original Porridge Pot. Almoço: Cadbury Crunchie Blast Ice Cream, Bisto Gravy, Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Green String Beans, Asda Whole Chicken. Jantar: Bananas , Pears , Sainsbury's Easy Peelers, Asda Red Seedless Grapes, Bonne Maman Strawberry Mousse, Kallo Corn Cakes. Snacks/Outros: Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Toffee Crisp (38g), Asda Semi-Skimmed Milk, Rubicon Spring Strawberry & Kiwi , Pringles Sour Cream & Onion. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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