Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2014
74,9 kg Perdidos até agora: 7,8 kg .    Ainda faltam: 16,0 kg .    Dieta cumprida: 100%.

813 kcal Líp: 57,26g | Prot: 60,86g | Carbs : 9,94g.   Pequeno Almoço: Cheesy Bacon Quiche. Almoço: Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link. Jantar: Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Cooked Collards (from Fresh). mais...
1825 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 1,0 kg por Semana

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