Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 65,28g | Prot: 70,15g | Carbs : 129,50g.
Pequeno Almoço: Grandy Oats Classic Granola, Califia Farms Unsweetened Almond Milk. Almoço: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Kraft Mayo with Olive Oil, Ritz Crackers - Fresh Stack. Jantar: Meijer Angel Hair Pasta with Herbs, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Added in Cooking). Snacks/Outros: Sweetpotato Pie, Riesling Wine , Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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