Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1491 kcal
|
Líp: 80,87g | Prot: 95,14g | Carbs : 112,82g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Апельсин, Зеленое Яблоко, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Салат Овощной с Маслом. Almoço: Банан, Капучино, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Jantar: Lorado Оливки Зеленые Фаршированные Креветками, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Чай с Сахаром, Чай, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lisenok37
|