Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 83,18g | Carbs : 171,65g.
Pequeno Almoço: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Sødergården Ungesalzen, DM Bio Roggenvollkornbrot. Almoço: Leinöl, Schnittlauch, Mandelmilch, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffeln. Jantar: Popp Bärlauch Creme, Latzimas Natives Olivenöl Extra, K-Classic Penne Rigate, Knoblauch, Aldi Garnelen. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kangoos
|