Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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93,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Líp: 54,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 148,80g.
Pequeno Almoço: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Clover Valley Crispy Ranch Snack Crackers, Grove Square French Vanilla Cappuccino. Almoço: Tillamook Medium Cheddar Cheese, Campbell's Chunky Steak & Potato Soup. Jantar: Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Lean Cuisine Meat Lasagna with Hearty Sauce & 3 Cheeses. Snacks/Outros: Fiber One Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel Chewy, Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, Monster Beverage Monster Energy Light. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hcato
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