Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 30,45g | Prot: 124,79g | Carbs : 79,83g.
Pequeno Almoço: Магнит Помидоры Черри, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пудинг Протеиновый Шоколадный Bregov. Almoço: Сырко Творожный Сыр, Цукини, Кальмар. Jantar: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Monin Сироп, Dukat Творог 0.1%, FITKIT Protein Cookie Lollipop. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|