Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3493 kcal
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Líp: 180,80g | Prot: 144,78g | Carbs : 318,43g.
Pequeno Almoço: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Блинчики с Мясом, Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лук, ВкусВилл Оладьи Печёночные, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Snacks/Outros: Медовик, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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