Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2009
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98,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1290 kcal
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Líp: 41,24g | Prot: 85,05g | Carbs : 140,44g.
Pequeno Almoço: water, smart balance, strawberry, fat free milk, banana, activia light, coffee, coffee mate. Almoço: water, wasa, apple wood smoked wild caught sockeye salmon pastrami style, Classic Balsamic Vinaigrette, shredded carrots, mccormick salad toppings, Red Tomatoes, Broccoli, feta cheese, Mixed Salad Greens. Jantar: Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), water, White Rice (Long-Grain, Cooked), Sweet Potato. mais...
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3323 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Pilates - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de greycmay
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