Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 38,16g | Prot: 71,55g | Carbs : 116,70g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Abbott Glucerna. Almoço: Los Volcanes Queso Oaxaca, Nopal Asado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Jantar: Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Queso de Cabra, Abbott Glucerna, Pepino (Pelado). Snacks/Outros: Slim Pop Palomitas Sweet & Salty. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isaht1103
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