Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
|
122,4 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 48,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 116,90g | Prot: 77,40g | Carbs : 132,21g.
Pequeno Almoço: Marmite Yeast Extract, Boudin Sourdough Bread, Frank's Red Hot Sauce, Butter , Hard-Boiled Egg , Decaffeinated Coffee (made From Ground). Café da Manhã: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Almoço: Kraft American Cheese Slice, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Cauliflower Spanish rice, Cooked Mushrooms, Cooked Egg. Lanche: Sconza Lemoncello Almonds . Jantar: Butter , Pepperidge Farm Dark Pump Pumpernickel Bread, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Broccoli Cheddar soup. mais...
|
A Perder 15,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angelafaith42
|