Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 61,33g | Prot: 134,84g | Carbs : 81,53g.
Pequeno Almoço: Золотая Пашня Геркулес, Вареное Яйцо. Almoço: Пеликан Минтай с Сыром в Сухарях, SPAR Овощная Смесь на Пару. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts . mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de АнастасияНастя97
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