Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2412 kcal
|
Líp: 55,06g | Prot: 250,86g | Carbs : 225,25g.
Pequeno Almoço: Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Капуста, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|