Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2021
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84,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Líp: 65,44g | Prot: 175,64g | Carbs : 305,89g.
Pequeno Almoço: Nestlé Coffee Mate Avellana en Polvo, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Coronado Rompope, USDA Mango, Huevo, Carnitas, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Medimart Multi Fibras. Almoço: Gamesa Galletas Marias, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Alpura Crema Reducida En Grasa, La Huerta Rajas Poblanas, Cebollas, Azúcar, Palitos de Pan, Pechuga de Pollo Hervida, Sopa de Verduras, Caldo de Pollo, Cebolla Frita, Punta Picana. Jantar: Nestlé Carlos V Cereal, Holanda Nieve Oreo, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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