Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
134,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 79,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 118,37g | Prot: 48,65g | Carbs : 105,40g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сава Пастрома Свиная Сыровяленая, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Almoço: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Jantar: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай с Молоком и Сахаром, Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами. Snacks/Outros: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Манго. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anechka_yaa
|