Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Líp: 108,53g | Prot: 103,85g | Carbs : 99,80g.
Pequeno Almoço: Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Груша, SPAR Овощи на Гриле, Запеченная или Жаренная Рыба, Bombbar Keto Cookie Chocolate Cream + Almonds, Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Traveler's Coffee Капучино. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adri.Rusu.
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