Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
76 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 50,01g | Prot: 75,00g | Carbs : 58,84g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Финики Меджул, Лактика Творог Мягкий 4,5% , California Gold Nutrition Коллаген. Almoço: ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, ВкусВилл Котлеты Домашние. Jantar: Помидоры, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Snacks/Outros: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ALLA ALISAI
|