Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2139 kcal
|
Líp: 79,88g | Prot: 64,87g | Carbs : 291,39g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Свежов Щи Зеленые с Яйцом. Jantar: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Смородиновое, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Орехи Кешью, Пятерочка Сахар, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, Печенье, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|