Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 128,28g | Prot: 71,51g | Carbs : 54,62g.
Pequeno Almoço: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28. Almoço: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Now Foods Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука, Olitalia Масло Виноградной Косточки, Яйцо, ITLV Маслины без Косточки. Jantar: O'Zera No Sugar, Грецкие Орехи, Global Village Горчица Французская, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|