Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 50,37g | Prot: 95,87g | Carbs : 127,65g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком, Три Правила Блин с Творогом, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Зеленая Точка Куриный Окорок, Огурец (с Кожурой). Jantar: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Морская Радуга Кальмар Натуральный Обезглавленный с Кожицей, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|