Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 20,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1092 kcal
|
Líp: 62,33g | Prot: 68,38g | Carbs : 62,44g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Фарш Индейки. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Яичница, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OksanaAndreeva
|