Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3208 kcal
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Líp: 120,86g | Prot: 143,13g | Carbs : 398,02g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Панчо Торт, Яблоко, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Суп Харчо. Jantar: Говядина, Рис Отварной, Суп с Фрикадельками. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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