Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 51,39g | Prot: 76,03g | Carbs : 191,56g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Хлеб Черный, BeFit Суп Гречневый . Jantar: Цезарь Салат. Snacks/Outros: Творог 9%, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Компот из Сухофруктов, Чай, Курага, Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленое Яблоко. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lesya1206
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