Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 39,85g | Prot: 64,22g | Carbs : 89,32g.
Pequeno Almoço: Окей Манго, Княгинино Ряженка 3,5%, Foodart Семена Чиа. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Яблоко Желтое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nusya_evs
|