Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1021 kcal
|
Líp: 49,90g | Prot: 84,22g | Carbs : 49,53g.
Pequeno Almoço: Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые Тайская Дыня, Sante Рисовые Хлебцы Extra Thin, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Wloszczowa Сыр Сычужный Полутвёрдый Влощовский Швейцарский, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское. Almoço: Barilla Спагеттони (Spaghettoni) N.7, Оливковое Масло, Петруха Колбаски по-Итальянски. Jantar: Exponenta Exponenta Кокос-Миндаль. Snacks/Outros: Савушкин 101 Зерно 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|