Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 44,25g | Prot: 90,24g | Carbs : 114,56g.
Pequeno Almoço: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Almoço: Пикник Шоколадный Батончик, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Jantar: Сырники Диетические, Салат Овощной. Snacks/Outros: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikey16
|