Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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145,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Líp: 83,22g | Prot: 40,57g | Carbs : 161,34g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (35g). Almoço: Tangerines (Mandarin Oranges). Jantar: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. Snacks/Outros: Six Star Pro Nutrition Creatine X3, Cellucor C4, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrLewis29
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