|
;)
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 58,48g | Prot: 89,31g | Carbs : 151,68g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almoço: Любятово Галеты Классические, Кублей Баранина Тушеная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Jantar: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Фундук Фундук, Булгур (Вареный), Zatecky Gus Пиво Светлое, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Яблоко, Любятово Галеты Классические. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|