Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 45,71g | Prot: 56,65g | Carbs : 191,53g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Jantar: Jeruk, Lontong, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Sinti Bumbu Pecel. Snacks/Outros: Bakwan, Tahu Isi, Es Buah. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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