Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
107,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Líp: 45,34g | Prot: 80,70g | Carbs : 82,38g.
Pequeno Almoço: Aprikosenkonfitüre, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Aldi Kartoffelpüree, Mischgemüse, Rinderbraten. Jantar: Dulano Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Hofburger Fettreduzierter Gouda, Lidl Eiweißbrot. Snacks/Outros: Apfelkuchen. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vampy696
|