Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1845 kcal
|
Líp: 68,75g | Prot: 102,41g | Carbs : 202,05g.
Pequeno Almoço: Куриные Наггетсы, Макдоналдс Нагетсы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Freshclub Сырники Домашние, Freshclub Сырники Домашние, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Freshclub Сырники Домашние. Almoço: Магнит Киви, Магнит Киви, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Киви. Jantar: Имбирь Маринованный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Имбирь Маринованный, Имбирь Маринованный, Лента Сырники Домашние. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ты яя
|