Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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78,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Líp: 44,41g | Prot: 52,41g | Carbs : 89,53g.
Pequeno Almoço: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Queijo Branco, Linea Sucralose, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Café, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne de Vaca Assada, Arroz à Grega, Salada Crua, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Caqui, Banana Nanica. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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