Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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60,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 60,56g | Prot: 47,33g | Carbs : 150,50g.
Pequeno Almoço: Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Tropicana Jus de Pomme. Almoço: Carottes, Sucre, Pâturages Yaourt à la Grec , Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat . Jantar: Président Beurre Tendre Doux, Pain Blanc Grillé, Beaufort, Pommes Pink Lady, Amora Vinaigrette Légère Moutarde, Chou Rouge. Snacks/Outros: Lindt Création Dessert, Bénénuts Cacahuètes Grillées à Sec, Nestlé Lait Concentré Sucré . mais...
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258 kcal
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Exercício:
stretching - 14 minutos, cardio - 22 minutos, Samsung Health - 23 horas e 24 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kejemadi
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