Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 71,66g | Prot: 61,30g | Carbs : 86,73g.
Pequeno Almoço: Кофе, Атяшево Паштет Печёночный, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Форель Запечённая . Almoço: Киндер Шоколад, Салат Овощной со Сметаной, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Куриная Печень, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de na-45
|