Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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100,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 49,99g | Prot: 55,42g | Carbs : 210,95g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Almoço: Sorvete, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Piracanjuba Manteiga com Sal, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Melão Amarelo. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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