|
Waga stoi... ale to chwilowe.
|
112,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4407 kcal
|
Líp: 139,34g | Prot: 89,15g | Carbs : 567,60g.
Pequeno Almoço: Kawa Zbożowa Inka, Mleko z 2% Tłuszczu, Musli, Mleko z 2% Tłuszczu. Almoço: Ritter SPORT Ritter SPORT Marzipan, Sok Jabłkowy (w Puszce lub Butelce). Jantar: Grzanki, Zupa Cebulowa, Marwit Surówka z Czerwonej Kapusty, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Outros: Wódka, Kompot Brzoskwiniowy bez Cukru, Żywiec Piwo Jasne Pełne, Wedel Ptasie Mleczko, Wedel Delicje Szampańskie. mais...
|
|
3455 kcal
|
Exercício:
endomondo - 1 hora e 32 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 28 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teddy47
|