Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 137,22g | Carbs : 144,98g.
Pequeno Almoço: Рахат Шоколад Казахстанский, Вареное Яйцо, Писаревский Хлеб Хлеб Писаревский, Геркулес Овсяные Хлопья, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Artfruit Авокадо ХАСС, Яблоко Голден. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец. Snacks/Outros: Творожная Запеканка с Бананом, Молоково Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anatonia90
|