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コーヒー飲み過ぎた😗
時速7キロの早歩きって…ホントに歩いてる？😰
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 24,38g | Prot: 50,25g | Carbs : 113,10g.
Pequeno Almoço: カゴメ トマトジュース (200ml). Jantar: リンゴ, カレーライス, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. mais...
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2073 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sankobun
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