Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
985 kcal
|
Líp: 40,00g | Prot: 59,55g | Carbs : 102,17g.
Pequeno Almoço: コーヒー, 小松菜, バナナ, マイプロテイン ビーガンプロテインブレンド バナナ, りんご(皮なし), 日清オイリオ 日清MCTオイル, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用. Almoço: コーヒー, マイプロテイン プロテイン ウエハース. Jantar: 野菜スープ, コーヒー, サラダ. Snacks/Outros: ローソン フィナンシェ, コーヒー, 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de u3co
|