Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 67,84g | Prot: 105,55g | Carbs : 193,33g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Монастырский. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Суп Куриный с Вермишелью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яблоко. Jantar: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Творог 0%, Яблоко, Окей Груша Аббат. Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Киви, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Клубничным Джемом в Вафельном Рожке. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|