Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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61,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 120,09g | Carbs : 126,49g.
Pequeno Almoço: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Profile Cereal, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Carrots , HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast. Jantar: Signature Kitchens Grated Parmesan Cheese, Spinach , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redporchlady
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