Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1019 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 75,50g | Carbs : 137,33g.
Pequeno Almoço: Ramazan Pidesi, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir , Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı), Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Su. Jantar: Dana Etinden Yapılan Köfte, Sebzeli Makarna, Mercimek Çorbası. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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