Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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89,4 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Líp: 77,49g | Prot: 49,16g | Carbs : 121,37g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Grandy Oats Classic Granola. Almoço: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes. Jantar: New York The Original Texas Cheese Toast, Butter (Salted) , Italian Bread, Uno Chicago Grill Wedge Salad, Panera Bread French Onion Soup (without Cheese & Croutons), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Publix Yukon Gold Potatoes, Chicken Breast. Snacks/Outros: Riesling Wine , Activia Light Strawberry Yogurt. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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