|
мдаааааа.....разкушалась что то я...
|
60 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1011 kcal
|
Líp: 39,23g | Prot: 93,59g | Carbs : 68,94g.
Pequeno Almoço: Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес". Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Грейпфрут , Курица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|