Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 28,71g | Prot: 18,46g | Carbs : 292,57g.
Pequeno Almoço: Dango, Pan, Calo Mantequilla. Almoço: Guiso Zapallo, Arroz Blanco. Jantar: Tomate de Árbol, Hecho en Casa Humita. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Cardio - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de izumi..
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