Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1660 kcal
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Líp: 58,12g | Prot: 84,86g | Carbs : 199,24g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Простой Йогурт, Bim Ekmek Pide, Bim Ekmek Pide. Jantar: Sütaş Cacık, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Tat Patlıcan Kızartma , Knorr Mercimek Çorbası, Knorr Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Клубника, Клубника, банан Мини, Простой Йогурт, Яблоко Зеленое, Простой Йогурт, банан Мини. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samira Çınar
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