Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2961 kcal
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Líp: 43,24g | Prot: 141,77g | Carbs : 310,46g.
Pequeno Almoço: Nestlé Carlos V Cereal, Vigilante Filetes de Anchoas en Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Palitos de Pan, La Moderna Codo 2, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tía Rosa Tortillinas Ligeras. Almoço: Pechuga de Pollo Hervida. Snacks/Outros: Ron, Licor 43 Licor 43, Boost Bebida Energetica, Clamato Clamato el Original, Modelo Especial Cerveza, Chartreusee Chartreusse Verde. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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