Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 56,14g | Prot: 79,20g | Carbs : 311,22g.
Pequeno Almoço: Tesco Malted Milk Biscuits, McVitie's Rich Tea Biscuits, Latte Coffee, Protein Balls, Porridge. Almoço: Cooked Carrots (from Fresh), Potato, Courgette, Chicken Breast, Bilash Tikka Sauce, Worldwide Foods Pilau Rice . Jantar: Tesco Seedless Black Grapes, Bananas , Pears , Aldi Royal Gala Apples. mais...
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Histórico de Peso de TarekU
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