Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
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60 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Líp: 48,51g | Prot: 143,25g | Carbs : 195,49g.
Pequeno Almoço: (Challenge Viking)Pancake géante, Café au Lait. Almoço: Tomates, Carrefour Morceaux de Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur, (Low carb sucré)Vegan Brownie🍫, Patate Douce, Picard Poêlée de Légumes Verts. Jantar: Blanc de Poulet, Picard Poêlée de Légumes Verts. Snacks/Outros: Fraises, Datte, Prozis Soy Protein ( Chocolat). mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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